Mischa Janiec – Ergebnis der „30DayShredChallenge“ und neues Trainingprogramm!

Vor rund einem Monat startete Mischa Janiec gemeinsam mit Patrick Reiser die „30DayShredChallenge“, um nicht nur sich selbst sondern auch der Community zu beweisen, welche optischen Verbesserungen binnen solch kurzer Zeit zu erreichen sind. In diesem Beitrag berichten wir euch, ob dieses Projekt den gewünschten Erfolg brachte und was der Schweizer als nächstes plant.

Exakt 30 Tage nachdem Mischa seine Ausgangssituation mittels Dexa Scan ermittelte, ließ der Schweizer seinen Körperfettanteil erneut mittels dieser, als sehr genau geltenden, Methode messen. Überraschenderweise zeigten die Ergebnisse nicht nur 4kg Fettverlust, sondern zudem einen Muskelzuwachs von rund 300g. Auch der WNBF Pro freute sich über das vermeintlich „natural nicht Machbare“, erklärt dies jedoch durch das erhöhte Trainingsvolumen im Laufe seiner Kurzdiät.

Da diese Art Content bei der Community des Natural Bodybuilders sehr gut ankam, wolle er künftig vermehrt informative Videos in diesem Themengebiet veröffentlichen und auch sein „Lean Bulk System“ komplett neu updaten. Derzeit arbeite er an seinem neuen Programm „SCIENCETHETICS“, welches die Informationen des LBS in gebündelter Form darstellen solle. Laut Mischa seie es fatal, dass die Prinzipien, welche aus wissenschaftlicher Sicht für die breite Masse funktionieren, nur von den wenigsten Leuten angewandt werden und stattdessen „Brosplits“ das Feld dominieren.

https://www.instagram.com/p/BVFvzmHjCNV/?taken-by=sciencethetics

Obwohl derartige Infos schon im alten Programm enthalten waren, seien diese Informationen für den Großteil zu umfangreich gewesen, sodass er nun die erwähnte komprimierte Variante „SCIENCETHETICS“ produziere. Darüber hinaus werde dieses „neue Meisterwerk“ wesentlich günstiger als der umfangreiche Vorgänger und für einen „unverschämten Preis“ zu erwerben sein. Bis „ST“ gelauncht wird, werden laut Mischa Janiec allerdings noch einige Wochen vergehen.

In diesem Video zeigt Mischa Janiec nicht nur seine beeindruckende 30 Tage Transformation, sondern belegt diese Ergebnisse mittels Daten des Dexa Scans. Darüber hinaus werde schon bald sein neues Programm „SCIENCETHETICS“ erscheinen, welches den aktuellen Stand der Wissenschaft in gebündelter und vor allem günstiger Form zugänglich machen solle.