Fragt man die Bodybuilder der heutigen Zeit danach, ob sie leistungssteigernde Substanzen verwenden, so ist es keine Seltenheit mehr, dass diese Frage offen mit "ja" beantwortet wird. Die Verwendung von anderen Drogen, wie beispielsweise THC, Amphetaminen, Kokain und Co., wird allerdings nicht so transparent kommuniziert, soll aber durchaus keine Seltenheit darstellen. Zahlreiche Sportler erzählten bereits […]
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Dass man als erfolgreicher Bodybuilder eine Menge an Masse mitbringen muss, steht wohl außer Frage. Da kann es durchaus schon einmal vorkommen, dass sich das Gewicht in einem Rahmen befindet, welches den einen oder anderen verblüfft. Einer der besonderen Spezies, der in der Tat nicht nur Laien und Außenstehende, sondern auch Bodybuilder selbst zum Staunen […]
Im Gegensatz zum Bodybuilding ist im Strongman-Sport die Optik weniger beziehungsweise gar nicht relevant. Demnach bringen die meisten Athleten mit einem Gewicht, welches durchaus einmal über 150 Kilogramm betragen kann, eine satte Portion Masse auf die Waage. Auch wenn am Ende des Tages keine Punkte für eine besonders schlanke oder schöne Linie vergeben werden, gibt […]
Im Bodybuilding gibt es viele Athleten, zu denen auch Menschen mit gewissen Defiziten aufblicken können. Wer vergleichsweise etwas kleiner ist, kann sich Lee Priest als Motivation vor Augen führen und wer mit einem Handicap zu kämpfen hat, für den ist sicherlich Bionic Body ein passendes Vorbild. Wie oft hat man denn aber schon von einem […]
Wer Strongman sein oder werden möchte, muss bereit sein, auf seinem Weg zum Spitzensportler an seine absoluten Grenzen zu gehen. Manchmal jedoch schießen einige Athleten sogar weit darüber hinaus und erleiden schwerwiegende Verletzungen. Die folgenden Ereignisse sollen einen groben Eindruck vermitteln, was in dieser Sportart durchaus alles passieren kann, wenn man es nicht schafft, die […]
Wenn man speziell die Superschwergewichtler im professionellen Bodybuilding betrachtet und sich die körperlichen Dimensionen vor Augen führt, fragt man sich zurecht, ob diese Athleten nicht schon mit der Extraportion Muskulatur geboren worden sein könnten. Genetik stellt zweifelsohne eine tragende Säule dar, möchte man früher oder später zu den Besten der Besten gehören, daraus braucht man […]
Nathan De Asha gilt inzwischen als eine Schlüsselfigur in der Bodybuilding-Szene. Nachdem sich der Brite die Pro Card bei den British Championships im Jahr 2014 gesichert hatte, begann seine Karriere erst so richtig. Mittlerweile hat sich der Sportler eine Fanbase in den sozialen Medien aufgebaut und sechs Profi-Wettkämpfe gewonnen. Wenn man eine Reise in die […]
Es gibt viele Menschen, die sich für das Bodybuilding begeistern und davon träumen, eines Tages in der oberen Liga mitspielen zu können. Jedoch ist es alleine aus finanzieller Sicht nicht für jedermann möglich, eine Bilderbuch-Karriere zu starten. Wer professionellen Kraftsport betreiben möchte, benötigt neben eiserner Disziplin auch das nötige Kleingeld für Ernährung, Supplemente, die Mitgliedschaft […]
Was verbindet man eigentlich mit Bodybuilding? Im ersten Moment hat man wahrscheinlich muskulöse Männer und Frauen vor Augen, die eine sehr lange Zeit darauf hinarbeiten, eines Tages ihren Körper auf der großen Bühne präsentieren zu können, mit dem Ziel, den einen oder anderen Titel abzustauben. Das zentrale Element des Kraftsports stellt die aktive Körpergestaltung dar, […]
Bei einem Autounfall verlor der IFBB Pro Edgar John-Augustin, auch bekannt als "Bionic Body", bereits in seiner frühen Kindheit beide Beine. Seitdem war der heute 35-Jährige aufgrund der doppelten Amputation mit zahlreichen Hindernissen konfrontiert, die er alle mehr als erfolgreich bewältigte. Im Jahr 2015 erzielte er seinen Durchbruch als Profi-Sportler, indem der Franzose den Europameister-Titel […]
Wenn Matthias Schneider, besser bekannt als "Hollywood Matze", für etwas steht, dann sind es seine unterhaltsamen Geschichten und die einfache Art und Weise, wie er diese vermittelt. Bereits seit September 2020 begleiten die Follower den frisch gebackenen Influencer durch seinen Alltag. Mittlerweile verzeichnet sein YouTube-Channel satte 149.000 Abonnenten. Doch so leicht und locker, wie alles […]
Man kann trainieren, man kann essen, man kann regenerieren. Ja, man kann sogar zu leistungssteigernden Substanzen greifen. Dass man aber irgendwann so aussehen oder auch nur annähernd so stark sein wird wie Eddie Hall, ist für die meisten von uns nahezu ausgeschlossen. Neben den besagten Faktoren fließt nämlich noch ein weiterer, durchaus wichtiger Parameter mit […]
Wenn man die Technik der verschiedenen Übungen einmal richtig verinnerlicht und noch dazu gelernt hat, sein Ego in der Umkleidekabine zu lassen, kann man Kraftsport im Grunde genommen bis ins hohe Alter betreiben. Die Bewegungsabläufe sind immer dieselben und können demnach kontrolliert sowie ohne unerwartete Vorkommnisse, die beispielsweise Ballsportarten unweigerlich mit sich bringen, ausgeführt werden. […]
Denkt man an den Begriff "Kiffer", assoziiert man damit meistens Personen, die keine Ambitionen im Leben haben, ständig Junk-Food und Snacks essen, Videospiele spielen, Serien schauen und kaum bis nie sportlich aktiv sind. Obwohl das vermutlich die Gedanken vieler Menschen sind, gibt es natürlich Ausnahmen. Eine davon ist Mike Tyson, eine US-amerikanische Box-Legende, die sich […]
Dass Bodybuilding und CrossFit oftmals nicht dieselbe Zielgruppe ansprechen, sollte hinlänglich bekannt sein. Obwohl beide Lager mit Gewichten trainieren, unterscheidet sich die konkrete Zielsetzung: Während Bodybuilder möglichst viel Muskelmasse aufbauen und eine außergewöhnliche Optik erreichen wollen, geht es CrossFit-Athleten in erster Linie um herausragende Leistungsfähigkeit. Für welche Richtung man sich auch entscheidet, eine Sache, die […]
Gibt man das Wort "Autounfall" in der Google-Suche ein, wird man zahlreiche Schlagzeilen von tragischen Zwischenfällen lesen, die sich täglich auf Autobahnen oder in Städten zutragen. Entweder fordert der Unfall lediglich einen Totalschaden am Auto, Verletzte oder im schlimmsten Fall sogar Tote. Die Gründe können unterschiedlicher Natur sein: Von einer nassen Fahrbahn über Handy am […]
Die Frage nach dem Natural-Status eines Bodybuilders ist nicht selten nur schwer zu beantworten, vor allem dann, wenn der besagte Athlet sich in Bezug auf die muskuläre Entwicklung in einem Zwischenbereich befindet und noch dazu keine klare Aussage zum Streitthema "natty or not?" trifft. Nichtsdestotrotz geht von der Debatte über den potenziellen Konsum leistungssteigernder Substanzen […]
Aufgrund seiner massiven Beine und intensiven Trainingstechniken ist Tom Platz im Bodybuilding schon längst eine Legende. Der US-Amerikaner hat unter anderem im Jahr 1980 den Mr. Universe gewonnen und ganze sieben Mal am prestigeträchtigen Mr. Olympia teilgenommen. Während seiner Zeit als aktiver Wettkampfathlet war er vor allem für seine brutalen Beintrainings bekannt. Auch nachdem er […]
Dass Roelly Winklaar heutzutage zu den besten Bodybuildern des Planeten zählt, darüber gibt es eigentlich keine zwei Meinungen, obwohl selbstverständlich eine Transformation sondergleichen vorausging. Wie sollte es anders sein, war nämlich auch der gebürtig aus Curacao stammende IFBB Pro nicht seit jeher das uns gegenwärtig bekannte Muskelmonster. Ganz im Gegenteil: "The Dutch Beast", so sein […]
"Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt." – Wir beginnen diesen Beitrag mit einem ehrwürdigen Zitat von Wilhelm Busch, das für unser nachfolgend behandeltes Thema nicht besser hätte passen können. Gehen soll es um Denise Rutkowski, eine einst vielversprechende Profi-Bodybuilderin, deren weiteren Lebenslauf an einem eigentlich erfolgreichen New Yorker Winterabend im Jahr 1993 […]