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Wettkampf in Sicht? - So sieht der Bauch von Phil Heath aktuell aus!

Titelbild: So sieht der Bauch von Phil Heath aktuell aus!

Phil Heath gilt als einer der siegreichsten Mr. Olympia Teilnehmer in der Geschichte des Bodybuildings. Mit sieben Sandow-Troph√§en, wovon die letzte im Jahr 2017 hinzukam, hat er mit Arnold Schwarzenegger gleichgezogen und liegt damit nur einen Sieg hinter Ronnie Coleman und Lee Haney. Nichtsdestotrotz wurde Phil in der √Ėffentlichkeit oft kritisiert. Gegen Ende seiner Siegesserie richtete sich diese Kritik √ľberwiegend auf seinen K√∂rperbau – insbesondere auf seinen Bauch.¬†

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Phil Heath hat an seiner Problemzone gearbeitet

Als er sich nach seiner Zweitplatzierung hinter Shawn Rhoden beim Mr. Olympia 2018 dazu entschieden hatte, eine Auszeit von Wettk√§mpfen zu nehmen, bef√ľrchteten einige, dass dies das Ende seiner Karriere sein k√∂nnte. Doch 2020 kehrte der US-Amerikaner schlie√ülich zur√ľck und landete auf dem dritten Platz hinter Brandon Curry und Big Ramy. Obwohl es sich dabei um die niedrigste Platzierung handelte, die Heath innerhalb des letzten Jahrzehnts erzielte, konnte man zumindest eine sichtbare Verbesserung seiner K√∂rpermitte feststellen.

Im April dieses Jahres best√§tigte sich letztendlich auch die Annahme, dass der mittlerweile 41-J√§hrige sich offenbar in der Zwischenzeit darauf konzentriert hat, seine Problemzone in den Griff zu bekommen. Seine Frau Shurie Cremona Heath teilte damals ein Foto auf Instagram, auf dem ihr Ehemann eine sogenannte Vakuum-Pose ausf√ľhrte – jedenfalls mehr oder weniger. Im Zuge dessen erkl√§rte sie, dass der Bodybuilder unter Problemen mit den Darmbakterien leide und zahlreiche Arztbesuche n√∂tig gewesen seien, um diese zu b√§ndigen. Allerdings stehe Phil noch ein langer Heilungsprozess bevor, so seine Lebensgef√§hrtin im weiteren Verlauf.

Instagram: Phil Heath beim Training
Auf Instagram gewährte Phil Heath Einblicke in sein Training.

√úberraschendes Update via Instagram

Der IFBB Pro selbst gibt nicht gerade oft Einblicke in seine k√∂rperliche Verfassung, aber wenn er dies macht, dann pr√§sentiert er meistens seine Arme, die definitiv als sein Markenzeichen fungieren. Doch bei einem k√ľrzlich ausgestrahlten Livestream auf Instagram waren Bizeps und Trizeps nicht das einzige Update, das die Zuschauer in Bezug auf Phils Optik erhalten haben, denn dort pr√§sentierte er im Laufe einer Trainingseinheit √ľberraschenderweise auch seinen Bauch, was sonst zumeist nicht einmal im Rahmen einer Wettkampfvorbereitung passiert.

Sieben Monate in der Offseason nach dem vergangenen Mr. Olympia zeigte sich Phil jedoch in erstaunlich guter Form, wenn auch ein wenig "downsized", wie man im Fachjargon zu sagen pflegt. Von dem einstigen Bl√§hbauch nahezu keine Spur mehr zu sehen. Stattdessen kam eine Bauchmuskulatur zur Geltung, die in jedem Fall kontrolliert aussieht, obwohl die diversen Operationen bleibenden Schaden hinterlassen zu haben scheinen. Obendrein sieht der siebenfache Sandow-Titeltr√§ger momentan wesentlich schlanker und definierter aus als sonst, was mit ein Grund daf√ľr sein k√∂nnte, warum der einstige Bl√§hbauch aktuell kein Thema ist. Fraglich bleibt, wie sich die Mittelpartie ver√§ndert, sobald es wieder in Richtung Wettkampfvorbereitung geht.

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Mit dieser √ľberraschenden Pr√§sentation seiner Mittelpartie hat der 41-J√§hrige Spekulationen angeheizt, ob er sich derzeit wirklich in der Offseason befindet oder wom√∂glich sogar auf einen Wettkampf vorbereitet. Stand jetzt ist es ungewiss, ob sich Phil Heath noch ein weiteres Mal auf die Mr. Olympia B√ľhne wagt. Was aber durchaus infrage kommen k√∂nnte, ist die bevorstehende Arnold Classic. Bodybuilding-Fans haben selbst den Traum, "The Gift" und Kai Greene gemeinsam in Columbus auf der B√ľhne zu sehen, scheinbar nicht g√§nzlich ad acta gelegt. Gegenw√§rtig gibt es allerdings keine offiziellen Statements, sondern lediglich Mutma√üungen.¬†

Bild: Phil Heath zeigt seinen Bauch
In einem Livestream präsentierte Phil Heath seine Mittelpartie.
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3 Reaktionen zu “So sieht der Bauch von Phil Heath aktuell aus!
  • hallo

    also wenn ich mir das hemd zur h√§lfte √ľbers gesicht ziehe dann kann ich auch ein anderer sein

    jaja die profis und ihre blähbäuche es gibt gute und schlechte darmbakterien aber wer wie herr heath 8 mahlzeiten am tag isst um das alles in muskelmasse zuverwandeln mit hilfe von steroiden der kann schon einen dicken bauch bekommen

    stand in der nov-ausgabe 2011 in der flex…Seinen gr√∂√üten Triumph feierte Heath im Jahr 2011 mit dem Sieg des Wettkampfs um den Titel des Mr. Olympia, auf den er sich in seiner Massephase mit ganzen acht Mahlzeiten pro Tag vorbereitete. Diese beinhalteten insgesamt ca. 9400 kcal, die sich aus 910 g Proteinen, 239 g Fetten und 881 g Kohlenhydraten zusammensetzten.

    da d√ľrfte der darm ca 72 stunden mit dem verdauen am montag zutun habe und bevor der darm leer ist kommt am dienstag wieder 9000kcal rein und immer soweiter…

    in diesem sinne

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