Erst am gestrigen Dienstag haben wir euch davon berichtet, dass Markus Rühl die Unterschiede zwischen dem früheren und heutigen Bodybuilding näher betrachtet und die seiner Meinung nach festzustellenden Veränderungen offengelegt hat. Nun wurde ein weiterer Ausschnitt aus dem gleichen Seminar veröffentlicht, in dem der Sportler gemeinsam mit Matthias Botthof über die Vielzahl an Trainingssystemen spricht! Im … Markus Rühl und Matthias Botthof über Trainingssysteme weiterlesen