Ist man ehrlich zu sich selbst, muss man sich wohl eingestehen, dass kaum ein Athlet seine Karriere im Kraftsport mit dem Ziel startet, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Der durchschnittliche Trainingsanfänger hat weit oberflächlichere Gründe, die ihn dazu veranlassen, im Studio zu schwitzen und Disziplin bei der Ernährung aufzubringen. Ganz oben steht wohl eine … In nur 12 Wochen: Vom übergewichtigen Sozialarbeiter zum Traumkörper! weiterlesen