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Zuzana Light: Vom Porno-Star zur Instagram-Fitness-Ikone!

In der Welt von Instagram und Co. muss man nicht lange suchen, um Menschen mit beeindruckenden Körpern und inspirierenden Geschichten dahinter zu finden. Der Fitnesssport verändert nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern durch den nötigen Lifestyle in den meisten Fällen auch die komplette Lebenseinstellung eines Menschen. Egal, ob das initiale Ziel darin besteht abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder fitter zu werden. Wer mit dem Krafttraining beginnt und es mit Herz und Leidenschaft betreibt, der wird eine gewisse Persönlichkeitsentwicklung durchmachen und seinen Körper eventuell auch in den sozialen Medien zur Schau stellen. Das tschechische Fitnessmodel Zuzana Majorová begann ihre Karriere jedoch von einem etwas anderen Startpunkt aus.

Als Darstellerin für Erotikfilme begann die 1982 geborene Zuzana „Zuzka“ Light, wie sie auf Instagram bekannt ist, ihre Laufbahn. Bevor sie zu ihrem damaligen Ehemann nach Kanada zog, arbeitete sie unter dem Pseudonym „Susana Spears“ als Model für Softcore-pornografische Produktionen und spielte unter anderem auch 2002 als Engel in dem Film Feuer, Eis und Dosenbier neben Axel Stein und Rick Kavanian mit. Aber auch freizügigere Rollen lassen sich in ihrer Biografie finden. Später beschrieb sie diese Erfahrung als „unglaublich demütigend“ und ist froh, diese Zeit überstanden zu haben. Sie sagt, die Arbeit an ihrer Fitness habe ihr dabei geholfen, sich emotional zu erholen und ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.

Zuzuka Light ist heute eine bekannte Influencerin in den sozialen Medien.

Heute lebt Zuzka in Los Angeles und betreibt einen sehr erfolgreichen YouTube-Präsenz sowie eine Instagram-Seite, die jeweils über 700.000 Abonnenten zählen. Nachdem die Tschechin Frederick „Freddy“ Light heiratete, zog sie zu ihm nach Toronto und arbeitete mit ihm zunächst in einem Blumenladen. In ihrer Freizeit drehte das Paar jedoch Fitness-Videos, die sich schnell großer Beliebtheit erfreuten. Schnell wurden auch amerikanische Massenmedien wie die New York Times oder CBS News auf sie aufmerksam und berichteten über die ehemalige Erotikdarstellerin.

Nach der Trennung von Freddy gründete die in Prag geborene Fitnesstrainerin 2015 eine eigene Internetseite unter dem Namen Zuzka Light und teilt über zahlreiche Kanäle regelmäßig Trainings-, Ernährungs- und Lifestyle-Tipps mit ihrer starken Followerzahl. Mittlerweile konnte man sie auch in zahlreichen Werbespots für Firmen wie Airbus, Gambrinus und Raiffeisen Banken sehen. Sogar ein Buch schrieb die Influencerin mit dem Titel: The Simple 30-Day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time.

Zuzka Light, wie sie sich selbst auf Instagram nennt, ist eine Verfechterin eines hoch intensiven Workouts mit dem eigenen Körpergewicht, um den Stoffwechsel zu „aktivieren“. Die verwendeten Übungen sind zwar nicht kompliziert, doch sie versucht ihren Fans jeden Tag etwas Neues zu zeigen. Auch zur Ernährung hat das Model einige Tipps auf Lager, die man einfach zu Hause anwenden kann. Dazu gehören beispielsweise die Kontrolle der Portionen mit Hilfe vom Vergleich mit der Handfläche.

Nachdem Zuzana Light früher versuchte, mit dem Dreh von erotischen Filmen über die Runden zu kommen, hat das Krafttraining ihr dabei geholfen, aus dieser Branche auszubrechen und heute erfolgreich etwas zu machen, was ihr mehr Freunde bereitet. Der Wechsel zum Fitnesssport habe ihr gesamtes Leben verändert und sie sei überaus froh, diese Veränderung vollzogen zu haben.


Primärquelle: madnessmedia.net/zuzana-zuzka-light/

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